Cómo hacer Vicks Vaporub casero para aliviar la tos y la congestión

Para aliviar y mejorar los síntomas de la gripe como la tos o la congestión nasal podemos utilizar este Vicks Vaporub casero. Es eficaz y estaremos evitando elementos tan perjudiciales como los parabenos, los cuales pasan a la sangre y acumulamos en los órganos .

Ingredientes:

- 100 ml de manteca (o aceite) de cacao, coco, de oliva o almendras
- 20 gotas de  aceite  esencial de eucalipto
- 20 gotas de aceite esencial de menta
- 10 gotas de aceite esencial de romero
- 200 g de manteca de cacao o Karite

Elaboración de Vicks Vaporub casero:

Ponemos al  baño  María la manteca de cacao, a fuego muy bajo. Cuando esté líquido lo retiramos y añadimos el aceite que hayas elegido (cacao, coco, oliva o almendras) y mientras sigues removiendo vas echando los  aceites  esenciales.
Una vez está bien mezclado, lo echamos en un frasco de cristal opaco en el que lo conservaremos. Te durará hasta un año.
Aplícalo sobre el pecho y la garganta para mejorar la tos y la congestión.
Como siempre, lo mejor es optar por cantidades pequeñas o que vayamos a usar con relativa  frecuencia  e ir haciendo este preparado más veces en lugar de hacer mucha cantidad de una sola vez

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TERAPIA CRANEOSACRAL "Un nuevo enfoque para la salud'''

La Terapia Craneosacral puede ayudar en el tratamiento de muchas enfermedades ya que el énfasis del trabajo radica en ayudar a restablecer la expresión de la salud en el cuerpo, quitando los obstáculos que impiden el buen funcionamiento del organismo y creando las condiciones para la expresión de la salud. 

Se obtienen beneficios, tanto a nivel físico, como a nivel energético y sobre todo a nivel emocional

La Terapia Craneosacral no se utiliza únicamente para curar ciertos síntomas, sino para ayudar a que la totalidad de la persona se realinee con la salud. Sin embargo, los pacientes suelen presentarse con problemas concretos que demandan tratamiento. La siguiente lista muestra algunas de las condiciones, entre otras , que pueden responder favorablemente al tratamiento craneosacral:

• Problemas orgánicos de tipo respiratorio y digestivo.
• Problemas musculoesqueléticos y de la estructura corporal: cifosis, lordosis, escoliosis, lumbago, ciática, hernia, dolor y tensión muscular, problemas de las articulaciones.
• Alteraciones nerviosas: insomnio, hiperactividad, agotamiento, parálisis facial, tics, pitidos en los oídos, pinzamientos espinales y otras neuralgias.
• Cefaleas de tipo migrañoso o tensional.
• Alteraciones inmunológicas, alérgicas y endocrinas: asma bronquial, rinitis alérgica, sinusitis.
• Problemas emocionales: depresión, ansiedad.

Todas estas condiciones normalmente mejoran o se resuelven totalmente como resultado de la Terapia Craneosacral.

El número de sesiones varía mucho de paciente a paciente, y depende del nivel de salud que ya esté presente. Algunas personas quizás necesiten solamente una o dos sesiones; sin embargo, otras con condiciones más crónicas pueden requerir un tratamiento continuado durante un periodo de tiempo, cada individuo es diferente y el programa de tratamiento varía en cada caso particular.
Cada sesión viene a durar aproximadamente entre 45-60 minutos.

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