SACOS DE SEMILLAS TERAPEUTICO

Los sacos de semillas se adaptan fácilmente  a la zona, aportan un calor seco sobre la parte a tratar y alivian los dolores musculares.

Estos sacos están rellenos de diferentes tipos de semillas como las de linaza, trigo, lavanda, eucalipto, lino, menta…

Son las que se suelen utilizar más habitualmente a la hora de rellenarlos, ya que tienen la propiedad de almacenar el calor de manera sencilla y guardarlo durante un tiempo, además de dotar al saco de una textura especial, que relajará la parte sobre la que lo vamos a aplicar.

También podemos añadirle alguna hierba aromática (melisa, hierba luisa, lavanda, menta, manzanilla), así al calentar la bolsa desprenderá un agradable olor.

Funcionamiento Efecto calor:

Metemos el saco en el microondas durante 2 minutos, vamos comprobando que no coja una temperatura muy alta, para evitar quemaduras.

Funcionamiento Efecto frio:

 Metemos el saco en el congelador dentro de una bolsa de plastico, al menos durante 1 hora. (A la hora de aplicarlo, lo cubrimos con un paño).

Como confeccionarlo:

Vamos hacerla con dos sacos, uno va a contener las semillas y el otro lo utilizaremos de funda y así podemos lavarla siempre que lo necesitemos.
Elegimos una tela de algodón 100% que nos guste y la doblamos en dos, derecho con derecho, cosiendo todo alrededor dejando una abertura para meter las semillas que luego cerraremos.

Metemos las semillas y no lo rellenamos del todo, para que el relleno quede suelto dentro del saco y así se amolde mejor al cuerpo.

Con la segunda tela cosemos los laterales, damos la vuelta al saco (cuidando de colocar bien las esquinas) y por la zona de la abertura le cosemos una tira de velcro.

VÉRTEBRAS LUMBARES Y ZONAS QUE AFECTA (SÍNTOMAS Y EMOCIONES)

-L1:

Zonas: Intestino grueso.

Provoca: estreñimiento, colitis, diarrea.

Emociones asociadas: ansia de amor y necesidad de soledad, inseguridad.

-L2:

Zonas: Apéndice, abdomen, muslos.

Provoca: calambres, varices, acidosis

Emociones asociadas: estancamiento en el dolor de la infancia, no se ve ninguna salida.

-L3:

Zonas: Órganos sexuales, útero, vejiga, rodillas

Provoca: Problemas de vejiga, irregularidades menstruales, aborto espontáneo, enuresis, importencia, dolores de rodilla.

Emociones asociadas: maltrato sexual, culpa, odio contra uno mismo.

-L4:

Zonas: próstata, músculos de la parte baja de la espalda

Provoca: ciática, lumbago, dolores de espalda.

Emociones asociadas: rechazo de la sexualidad, inseguridad económica, miedo a la profesión, sensación de impotencia.

 -L5:

Zonas: Piernas, tobillo, pie

Provoca: mala circulación en las piernas, tobillos hinchados, tobillo y empeines débiles, pies fríos, calambres y debilidad en piernas.

Emociones asociadas: inseguridad, dificultad para comunicarse, ira. Incapacidad de aceptar el placer.

-SACRO:

Zonas: huesos de la cadera, nalgas.

Provoca: problemas de los huesos sacro e ilíaco, escoliosis.

Emociones asociadas: pérdida de poder, obstinada y vieja ira.

-COCCIX:

Zonas: recto, ano

Provoca: hemorroides, prurito, dolor al sentarse en el propio hueso.

Emociones asociadas: falta de armonía con uno mismo, culpa. Aferramiento a antiguos dolores.

FACEBOOK: Quiromasaje y Osteopatía Elisa González

VÉRTEBRAS DORSALES Y ZONAS QUE AFECTA (SÍNTOMAS Y EMOCIONES)

-D1 zonas: Brazos, muñecas, manos y dedos. Esófago y tráquea.

Provoca: asma, tos, dificultad para respirar, falta de aire, dolor en brazos y manos.

Sus emociones: Miedo y cerrazón a la vida. Cuando se presentan demasiadas cosas sentir imposibilidad para afrontarlas 

-D2 zonas: Corazón, sus válvulas y arterias coronarias.

Provoca: problemas cardíacos funcionales y otros problemas de pecho.

Sus emociones: Miedo, dolor y agravio. Mala disposición a sentir. La persona cierra su corazón

-D3 zonas: Pulmones, bronquios, pleura, tórax, pecho.

Provoca: bronquitis, neumonía, congestión.

Sus emociones: caos interior, profundas y viejas heridas, incapacidad de comunicación.

-D4 zonas: vesícula biliar conducto hepático.

Provoca: problemas de la vesícula biliar, varicela, ictericia.

Sus emociones: amargura, necesidad de encontrar fallos en otras personas, crítica y condena.

-D5 zonas: hígado plexo solar, sangre.

Provoca: problemas hepáticos, fiebres, hipotensión, anemia, mala circulación, artritis.

Sus emociones: rechazo de las emociones, sentimiento de frustración y fastidio. Furia, rabia.

-D6 zonas: Estómago.

Provoca: problemas estomacales, nervios en el estómago, indigestión..

Sus emociones: enfado con la vida, emociones negativas sofocadas, temor al futuro, inquietud constante.

-D7 zonas: Páncreas, duodeno.

Provoca: úlceras, gastritis.

Sus emociones: dolor acumulado, negativa a disfrutar.

-D8 zonas: Bazo.

Provoca: disminución de la resistencia

Sus emociones: Obsesión por el fracaso, resistencia al propio bien.

-D9 zonas: glándulas suprarrenales.

Provoca: alergias, urticarias.

Sus emociones: sensación de que la vida nos abandona, culpar a los demás. víctima.

-D10 zonas: riñones.

Provoca: problemas renales, endurecimiento de las arterias, cansancio crónico, nefritis

Sus emociones: negativa a resposanbilizarse, necesidad de ser víctima.

-D11 zonas: riñones, uréter.

Provoca: problemas renales, cistitis.

Sus emociones: Mala imagen de uno mismo. Miedo a relacionarse.

-D12 zonas: intestino delgado, circulación linfática.

Provoca: reumatismo, ciertos tipos de esterilidad.

Sus emociones: repudio del derecho a vivir, inseguridad y temor de amar. Incapacidad de digerir.

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VÉRTEBRAS CERVICALES Y ZONAS QUE AFECTA (SÍNTOMAS Y EMOCIONES)

                              

-C1, Zonas: Riego sanguíneo a la cabeza, glándula pituitaria, cuero cabelludo, huesos de la cara, cerebro, oídos, sistema nervioso simpático.

Provoca: dolores de cabeza, nerviosismo, insomnio, catarros, hipertensión, migrañas, crisis nerviosas, amnesia, cansancio crónico, vértigo.

Sus emociones: miedo y confusión. Huída de la vida. Sensación de no valer.

-C2, Zonas: ojos, nervios óptico y auditivo, senos paranasales, huesos mastoides, lengua, frente.

Provoca: sinusitis, alergias, estrabismo, sordera, problemas en los ojos, desmayos, algunos casos de ceguera.

Sus emociones: rechazo de la sabiduría, negativa a comprender, indecisión, rencor y crítica, falta de equilibrio y negación de la propia espiritualidad.

-C3, Zonas: mejillas, oído externo, huesos de la cara, dientes, nervio trifacial. 

Provoca: neuralgias, neuritis, acné, espinillas..

Sus emociones: culpa, castigo, indecisión, agobio, coger más de lo que se puede abarcar.

-C4, Zonas: Nariz, labios boca, tompra de eustaquio.

Provoca: fiebre del heno, catarro, pérdida de audición, vegetaciones.

Sus emociones: culpa, ira reprimida, amargura, sentimientos bloqueados, lágrimas.

-C5, Zonas: Cuerdas vocales, glándulas del cuello, faringe.

Provoca: laringitis, ronquera, irritación de garganta.

Sus emociones: Temor al ridículo y humillación. Temor a expresarse, rechazo del propio bien.

-C6, Zonas: Músculos del cuello, hombro y amígadalas.

Provoca: tortícolis, dolor en el antebrazo, amigdalitis, tos.

Sus emociones: sobrecarga, agobio, intento de cambiar a otros, resistencia, inflexibilidad.

 -C7, Zonas: Tiroides, bolsa serosa del hombro, codos.

Provoca: bursitis en el hombro, resfriados, problemas de tiroides.

Sus emociones: confusión rabia, sensación de desamparo, incapacidad para acercarse a los demás.

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Cómo hacer Vicks Vaporub casero para aliviar la tos y la congestión

Para aliviar y mejorar los síntomas de la gripe como la tos o la congestión nasal podemos utilizar este Vicks Vaporub casero. Es eficaz y estaremos evitando elementos tan perjudiciales como los parabenos, los cuales pasan a la sangre y acumulamos en los órganos .

Ingredientes:

- 100 ml de manteca (o aceite) de cacao, coco, de oliva o almendras
- 20 gotas de  aceite  esencial de eucalipto
- 20 gotas de aceite esencial de menta
- 10 gotas de aceite esencial de romero
- 200 g de manteca de cacao o Karite

Elaboración de Vicks Vaporub casero:

Ponemos al  baño  María la manteca de cacao, a fuego muy bajo. Cuando esté líquido lo retiramos y añadimos el aceite que hayas elegido (cacao, coco, oliva o almendras) y mientras sigues removiendo vas echando los  aceites  esenciales.
Una vez está bien mezclado, lo echamos en un frasco de cristal opaco en el que lo conservaremos. Te durará hasta un año.
Aplícalo sobre el pecho y la garganta para mejorar la tos y la congestión.
Como siempre, lo mejor es optar por cantidades pequeñas o que vayamos a usar con relativa  frecuencia  e ir haciendo este preparado más veces en lugar de hacer mucha cantidad de una sola vez

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TERAPIA CRANEOSACRAL "Un nuevo enfoque para la salud'''

La Terapia Craneosacral puede ayudar en el tratamiento de muchas enfermedades ya que el énfasis del trabajo radica en ayudar a restablecer la expresión de la salud en el cuerpo, quitando los obstáculos que impiden el buen funcionamiento del organismo y creando las condiciones para la expresión de la salud. 

Se obtienen beneficios, tanto a nivel físico, como a nivel energético y sobre todo a nivel emocional

La Terapia Craneosacral no se utiliza únicamente para curar ciertos síntomas, sino para ayudar a que la totalidad de la persona se realinee con la salud. Sin embargo, los pacientes suelen presentarse con problemas concretos que demandan tratamiento. La siguiente lista muestra algunas de las condiciones, entre otras , que pueden responder favorablemente al tratamiento craneosacral:

• Problemas orgánicos de tipo respiratorio y digestivo.
• Problemas musculoesqueléticos y de la estructura corporal: cifosis, lordosis, escoliosis, lumbago, ciática, hernia, dolor y tensión muscular, problemas de las articulaciones.
• Alteraciones nerviosas: insomnio, hiperactividad, agotamiento, parálisis facial, tics, pitidos en los oídos, pinzamientos espinales y otras neuralgias.
• Cefaleas de tipo migrañoso o tensional.
• Alteraciones inmunológicas, alérgicas y endocrinas: asma bronquial, rinitis alérgica, sinusitis.
• Problemas emocionales: depresión, ansiedad.

Todas estas condiciones normalmente mejoran o se resuelven totalmente como resultado de la Terapia Craneosacral.

El número de sesiones varía mucho de paciente a paciente, y depende del nivel de salud que ya esté presente. Algunas personas quizás necesiten solamente una o dos sesiones; sin embargo, otras con condiciones más crónicas pueden requerir un tratamiento continuado durante un periodo de tiempo, cada individuo es diferente y el programa de tratamiento varía en cada caso particular.
Cada sesión viene a durar aproximadamente entre 45-60 minutos.

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